Sigarayı bırakmak mı istiyorsunuz? İşte bunları yapın…

Vücuda olan kötü etkileri saymakla bitmeyen sigarayı hala bırakabilirsiniz. İşte sigara bağımlılığından kurtulmak için bazı yöntemler… “Bol bol su için.” sigaradaki zehirli maddelerin bazıları idrar yoluyla atılır, bu yüzden sigarayı bırakmak isteyenlerin bol bol su içmeleri gerekir. Bol su içmek…

Devamını oku...

Şarap lekesi koltuktan nasıl çıkar?

Bazen evinizde ya da misafirlikte dostlarınızla keyifli sohbetlerinize bir kadeh şarap eşlik eder. Tam da o sırada elinizden kayıp koltuğa dökülen şarap bütün keyfinizi kaçırır. Beyaz şarap lekesi sarımtırak bir renkte olurken, kırmızı şarap lekesi kıpkırmızı bir leke olarak göze…

Devamını oku...

Bunaltıcı sıcaklarla baş etmenin yolları

Sağlımız için tehlike arz eden bunaltıcı sıcaklar başladı. Uzmanların uyarılarına göre Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için saat 10:00-16:00 arasında zorunlu kalınmadığı sürece dışarı çıkılmaması öneriliyor. Hayat şartlarımız söz konusu olduğunda ise dışarı çıkmamak pek mümkün olmuyor. Dışarı çıkmak zorunda…

Devamını oku...

Buz tedavisi ile boyun ve eklem ağrılarına son!

Çin tıbbına göre vücutta meridyenler halinde organlara bağlanan noktalardan birisi de boynun hemen arkasında bulunuyor. Tedavinin uygulandığı bölgelerde, tıkanıklıklar açılarak, sağlıklı kan dolaşımı ile birlikte hastalıklara da şifa sağlanıyor. Boyun kısmına akupunktur uygulanacak yer, boyun kısmının tam arkasında kafatasımızın iki…

Devamını oku...

Seyahat severlerin işine yarayacak 12 pratik yol

1. Ada çayı ile sivrisinekleri kovabilirsiniz. Tek yapmanız gereken ada çayı yapraklarından bir ateş yakmak. Böylece sivrisinekler sizden uzak duracaklardır. 2. Lens kutularına krem ve diş macunu koyabilirsiniz. Herhangi bir eczaneden bulabileceğiniz bu kutulara diş macunu ve krem koyabilirsiniz. Böylece…

Devamını oku...